Erwachsenen Sportgruppen
Erwachsenen Sportangebote


Montag

Wirbelsäulengymnastik
von 09:00 - 10:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.        
Trainerin: Dorle,


Bodyforming 
von 9:00- 10:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit Kindern
             Trainerin: Svetlana 


Wirbelsäulengymnastik
von 10:00 - 11:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Dorle,


Wirbelsäulengymnastik
von 16:30 - 17:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Dorle,


Wirbelsäulengymnastik
von 17:30 - 18:30 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Dorle,


Wassergymnastik
 von 17:30-18:00 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit Verordnung
Trainerin: Helga


Wassergymnastik/ Funktionstraining
 von 18:00-18:30 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit Verordnung
Trainerin: Vivien


Herzsport
von 18:00 - 19:00 Uhr, in der Sporthalle Berkhöpen, Am Berkhöpen 3
Mit Verordnung.
Trainerin: Melanie


Zumba Gold & Zumba / Spezialkurs
( pausiert)
von 18:00 - 20:00 Uhr,  MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse. 
Trainerin: Luise


Yoga / Spezialkurs
Von 18:45 - 19:45 Uhr,  Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.    
Trainerin: Ulla


                         Wassergymnastik/ Reha                           
von 18:30 - 19:15 Uhr, Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3  
von 19:15 - 20:00 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit oder ohne Verordnung.
 Trainerin: Vivien
     

Tischtennis
von 20:00 - 22:00 Uhr,  MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Trainer: Thomas               


Dienstag

Rehabilitationsgruppe - Hockergymnastik
von 9:00 - 9:45 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
     Trainerin: Melanie Roller   
    
 
Funktionstraining
von 10:00 - 10:30 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung
        Trainerin: Melanie Roller


Yoga / Spezialkurs
von 18:00 - 19:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Renate


Bodyforming
von 18:30 - 19:15 Uhr, im DGH Oelerse
Trainerin : Sylvia


Bodyforming
von 19:15 - 20:00 Uhr, im DGH Oelerse
Trainerin : Sylvia


Qi Gong / Spezialkurs
von 19:00 - 20:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate


Walken
von 19:00 - 20:00 Uhr, Edemissen Sporthaus, Mühlenberg, Edemissen.
Trainerin: Melanie Rathje 


Aqua Zumba
von 20:00 - 21:00 Uhr, Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3.
Trainerin: Natascha 


Mittwoch

Rehabilitationsgruppe - Hockergymnastik
von 9:00 - 9:45 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
     Trainerin: Melanie Roller           


Wirbelsäulengymnastik
von 9:00 - 10:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Dorle,


Wirbelsäulengymnastik
von 10:00 - 11:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.           Trainerin: Dorle


Wirbelsäulengymnastik
von 15:00 - 16:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen..  
      Trainerin: Dorle,


Wirbelsäulengymnastik
von 16:15 - 17:15 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.             Trainerin: Dorle,
       

Rehabilitationsgruppe
von 18:00 - 18:45 Uhr,Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen  
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Melanie
            
 
Bodyforming
von 18:35 - 19:20 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Trainerin: Sylvia


Funktionstraining
von 19:30 - 20:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Mit Verordnung
        Trainerin: Sylvia


Zumba Toning/ Spezialkurs
von 19:30 - 20:30 Uhr, Sporthalle, Am Berkhöpen 3, Berkhöpen.
Trainerin: Natascha
 

Badminton
von 20:00-22:00 Uhr, MZH Oedesse,  Zum Walde 1, Oedesse        

    
Donnerstag

Hockergymnastik
von 8:45 -9:45 Uhr, DGH Blumenhagen, Blumenhagen
Trainerin: Helga     


Rehabilitationsgruppe/ Lungensport
von 9:00 - 10:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Melanie


Yoga
 von 18:00 - 19:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate


Pilates
von 19:00 - 20:00 Uhr, Sportraum, Eddesser Str.1, Berkhöpen.
Trainerin: Renate


Wassergymnastik/ Funktionstraining 
 von 19:00-19:30 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit Verordnung
Trainerin: Vivien


Wassergymnastik/ Reha   
 von 19:30 - 20:15 Uhr , Schwimmhalle in Edemissen, Mühlenberg 3
Mit oder ohne Verordnung.
 Trainerin: Vivien


Line Dance
von 19:30 - 21:30 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Trainerin: Kathrin  
          

Freitag

 Dehnen
von 9:00-10:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
        Trainerin: Melanie Roller


Outdoor Mama Fitness
von 10:00-11:00 Uhr, Spielplatz in Oelerse
Trainerin: Sonja


Funktionstraining
von 17:30-18:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit Verordnung
Trainerin: Natascha


Rehabilitationsgruppe
von 18:15-19:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse.
Mit oder ohne Verordnung.
Trainerin: Natascha


Strong Nation / Spezialkurs
von 19:05-20:00 Uhr, MZH Oedesse, Zum Walde 1, Oedesse
Trainerin: Natascha
      

Der Vorstand/Trainer behält sich Änderungen vor.

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