Wir  haben  folgende Veranstaltungen

Was:         Dance Night für Kids ab 10 Jahren
Wann:      Freitag 07.06. um 19:00 Uhr, in der MZH Oedesse

Was:          Vereinsgrillen
Wann:      Samstag 08.06. ab 11:00 Uhr,  MZH/ DHG Oedesse

Was:         Übernachtungsparty für Kids ab 6 Jahren
Wann:      Samstag 15.06. um 17:00 Uhr bis Sonntag 16.06. um 10:00 Uhr, in der MZH Oedesse

Flyer liegen in der MZH  aus oder unter downloads

Wir haben jetzt eine zweite Babygruppe

Dienstag 09:30-10:30 Uhr 

im Sportraum Berkhöpen

Neu ab dem 11.07.

Yoga

am Donnerstag um 9:00 Uhr, im Sportraum Berkhöpen.

Trainerin: Renate

Outdoor Mama Fitness

(Ab August) am Freitag von 10:00-11:00 Uhr, Spielplatz Oelerse, Am Spielplatz 1, Oelerse. Trainerin: Sonja

Ein Angebot für alle Mamas*, die gemeinsam mit ihren Babys fit werden und bleiben möchten. 

Teilnehmen kannst du nach abgeschlossener Rückbildung. Die Übungen unterstützen die weitere Regeneration nach Schwangerschaft und Geburt und sind beckenbodenfreundlich. Frage deine Hebamme oder deinen Arzt, falls du dir unsicher bist, ob das Angebot schon passend für dich ist. 

Dein Baby ist bei dem Angebot in einem Kinderwagen oder einer Trage. Des Weiteren benötigst du eine Sportmatte oder (ggf. wasserdichte) Decke, eine Trinkflasche, wetterangepasste Kleidung für dich und dein Baby, ggf. rutschfeste Schuhe bei nasser Witterung und was du sonst für euren persönlichen Bedarf braucht (Pre-Nahrung, Wickelsachen etc.)

Über mich: Ich bin Sonja, zweifach Mama, und mache gerne draußen Sport. Nach der Geburt meines ersten Sohnes war ich mir unsicher was kann ich wann wieder an Sport machen? Wie sagt mir mein Körper was geht und was ggf. zu viel ist? Nach selbstversuchen und Fortbildungen weiß ich nun ein bisschen mehr und möchte euch gerne wieder an Sport ranführen. 

*Papas, Omas und Opas sind ebenso herzlich willkommen.

Babymassage

Kursbeginn am 16.05. - 20.06.2024, Donnerstag von 10:00-11:00 Uhr.

Eltern & Kind Aktiv

Kreatives Gestalten

Für Kinder von 18 Monaten bis einschließlich 9 Jahren mit einem Erwachsenen.

Einzelstunden am 27.05. und 28.05

(unter Eltern & Kind Aktiv)